Miško maudynės Palangoje

 Pavasaris jau visiškai prabudino miškus. Pilni gyvybės, jie vis labiau traukia mus mėgautis tyru oru, garsais, vaizdais, kvapais… 🤗. Tad kviečiu susitikti miško maudynėse ir patirti mišką kitaip.
🍃 Miško maudynės – tai ne tik pasivaikščiojimas miške. Tai gilesnis miško patyrimas, kuriame pasitelkiami visi penki žmogaus pojūčiai ir dėmesingumo, sąmoningo buvimo čia ir dabar praktikos. Tai tarsi meditacija, kurioje visomis savo juslėmis maudysimės miško atmosferoje 🧘
Atlikdami tam tikrus pratimus-kvietimus, stiprinsite ryšį su mišku, gamta, atsijungsite nuo minčių srauto, suaktyvinsite kūno pojūčius ir giliai atsipalaiduosite. Japonų mokslininkai įrodė, kad miško maudynės mažina stresą ir nerimą, gerina miego kokybę, stiprina imuninę sistemą, normalizuoja kraujo spaudimą. Po miško maudynių pajusite lengvumą, malonumą ir džiaugsmą 🌲
Miško maudynių sesijos dalyvio atsiliepimas: „Kiekvieną kartą miške vis susimąstydavau, kaip būtų galima giliau išjausti miško energiją, ši praktika parodė nuostabų būdą tai padaryti. … Miško maudynės įnešė ramybės ir lengvumo, net pastebėjau, kaip po praktikos atsirado daugiau tyrinėjimo, džiugesio, paprastumo. Esu be galo dėkinga už vedimą ir gilesnį požiūrį į mišką. Ačiū Laura!🤍
🌱 KADA: 2023 05 20 d., 10.00 val. Trukmė 2 val.
🌱 KUR: Nemirseta. Susitikimo vieta el. paštu bus pateikta užsiregistravusiems.
REGISTRACIJA:
👉 https://forms.gle/7HMekg8bpW3akAsP6
arba
📞 +37068577366
📧 letas.miskas@gmail.com
✏ FB žinute Lėtam miškui
🌱 KĄ TURĖTI?
– Oro sąlygoms pritaikyta apranga (rekomenduojama apsirengti šilčiau nei į žygį, nes miško maudynės – lėta praktika), patogi avalynė
– Apsauga nuo lietaus (jei bus aktualu)
– Vanduo arba šiltas gėrimas gurkšnoti eigoje, ekologiškas puodelis, pagal poreikį
– Neperšlampamas kilimėlis prisėsti
KAINA 15 Eur.
📍 Svarbu! Šis renginys nėra tinkamas Jūsų augintiniams 🐾

Data

2023-05-20
Expired!

Laikas

10:00

More Info

Read More
Kategorija
Read More

Komentarai uždrausti.