Judesio meditacija

Judesio meditacijos metu atrasite gilesnį ryšį su savo kūnu, paleisite mintis ir išjudėsite sukauptas įtampas. Čia svarbiausias dėmesys jausmui ir vidiniam potyriui, o ne išorei. Judėjimas intuityvus. Patirtis nereikalinga. Praktika tinkama visiems.

Judesio meditacija vyks unikalioje erdvėje: ant Palangos koncertų salės scenos. Be žiūrovų. Tokios galimybės ir patirtys pasitaiko nedažnai. Verta nepraleisti. Judesio meditacija vyks ant scenos grindų.

Renginys nemokamas. Po meditacijos galėsite savanoriškai padėkoti mokytojai.
Judesio meditaciją veda sertifikuota jogos ir meditacijos mokytoja Brigita: https://jurajausmu.lt/
Meditacijas galite klausyti online: https://contribee.com/lt/jurajausmu

Registracija yra būtina: https://forms.gle/Dothc593qEJB7Hoy5

KĄ TURĖTI?

• Patogi judėjimui apranga. Laisvas stilius.
• Storesnės kojinės arba švarūs sportiniai bateliai.
• Savo geriamo vandens.

Nemokamai / rekomenduojama palikti savanorišką padėką už meditaciją mokytojai.

Vietų skaičius ribotas, todėl sąmoningai registruokitės, jei tikrai atvyksite.

Vėluojantys nebus įleidžiami.