Susitikimas-paskaita: Kaip man gyventi su savo emocijomis? Emocijų svarba ir jų valdymas

Kasdien mes išgyvename įvairias emocijas: džiaugsmą, nusivylimą, susidomėjimą, baimę, gėdą, nerimą ir kt.

Dažniausiai visos šios emocijos būna susijusios su kokiais nors gyvenimo įvykiais, susitikimais, veiklomis ar pokalbiais. Tačiau kiekvieno žmogaus atsakas į tą patį įvykį gali būti skirtingas. Tai lemia ankstesnė patirtis, prisiminimai, išgyvenimai.

Jei vienam tas pats įvykis nesukels jokios ryškesnės reakcijos, tai kitam jis tai gali tapti stipriu emociniu dirgikliu, kuris išprovokuos nemalonią vidinę būseną ar netinkamą bendravimą su savo artimaisiais, draugais ar kolegomis.

Pasikalbėkime apie tai susitikime-paskaitoje, kuriame dalyvauja etiketo žinovas, TV laidų vedėjas Giedrius Drukteinis, gydytoja-psichiatrė Aneta Railienė ir pozityvaus mąstymo trenerė Dr. Gintė Martinkėnė.

Susitikimo-paskaitos tema: Kaip man gyventi su savo emocijomis? Emocijų svarba ir jų valdymas.

Laukiame Jūsų balandžio 23 d., šeštadienį, 14.00 val. sanatorijos Gradiali (Vanagupės g. 15, Palanga) konferencijų salėje. Renginys nemokamas.