𝐊𝐯𝐢𝐞𝐜č𝐢𝐚𝐦𝐞 𝐢̨ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐫𝐮𝐨𝐭𝐞̨ 𝐚𝐧𝐭 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐧𝐠𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐥𝐭𝐨!
Pilates – tai sąmoninga ir kontroliuojama fizinio aktyvumo praktika, padedanti stiprinti giliuosius kūno raumenis, gerinti laikyseną, pusiausvyrą, lankstumą bei kūno kontrolę. Treniruotės metu dėmesys skiriamas taisyklingam judesiui, kvėpavimui ir kūno pajautimui.
Treniruotę ves kineziterapeutė, trenerė Kristina Žičkuvienė.
Tai puiki galimybė rytą pradėti aktyviai, lengvai ir su daugiau energijos – mėgaujantis gaiviu pajūrio oru.
𝐁𝐮̄𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐢𝐬̌𝐚𝐧𝐤𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞̇ 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚: https://forms.gle/t6SVuEfzhue2HFjN7
Su savimi turėkite mankštos kilimėlį!
*Esant blogoms oro sąlygoms renginys nevyks.
**Renginys nemokamas.